Врачи говорят, что холестерин не является абсолютным врагом. Это важный липид, который используется для строительства тканей, нормализации нервной и иммунной систем, выработки витамина D. Диета при повышенном холестерине у женщин должна учитывать норму двух видов холестерина в крови.
Гречневая диета: в чем суть диеты?
Снижение употребления холестерина обычно рекомендуется людям, испытывающим проблемы с сердцем или артериальным давлением. Для них гипохолестериновая диета жизненно необходима. Для тех, кто еще сомневается в целесообразности придерживаться такого меню каждую неделю, приведем простой пример: каждая 5-я преждевременная смерть вызвана повышенным содержанием в крови этого вещества.
Причины возникновения, диагностика, лечение и профилактика гиперлипидемии. В суете современных будней очень многим даже не хватает времени для того, чтобы задуматься о своем здоровье. Но лишь немногие понимают, что зачастую именно наше питание напрямую влияет на наше общее самочувствие.
Сегодня существует большое количество «вредителей» здоровья, поэтому необходимо с особым вниманием относиться к себе и вовремя исправлять существующие в организме проблемы. Большинство болезней начинается с неправильного питания, поэтому так важно уделять как можно больше времени и внимания продуктам, которые попадают в ваш желудок. Одним из наиболее распространенных недугов является повышенный уровень холестерина. Большое количество холестерина может привести к образованию бляшек. Они в свою очередь сужают сосуды, мешают прохождению крови и препятствуют доставке кислорода и питательных веществ в ткань. Все это способно нанести серьезный ущерб здоровью вплоть до инфаркта.