Автор: Прохор Котовский , читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Стейки из трески запечёные в духовке на овощной подушке

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Вкусной и довольно простой в приготовлении является треска, в духовке самый вкусный рецепт можно сделать всего за полчаса! Нежное мясо рыбы запекается быстро. При правильном дополнении соусом или овощами треска получается нежной и сочной. Рыбка богата витаминами группы В, аминокислотами и полноценным белком, который быстро усваивается и прекрасно насыщает. В треске содержится большое количество фосфора, биотина, йода и прочих минералов, участвующих в жировом обмене.

Как только не готовят эти великолепные стейки трески: и в духовке, и на сковороде, в различных заливках, томатной, сливочной, с грибами Ловите простой рецепт запекания в духовке в сметане! Стейки трески в молочном соусе: просто, вкусно и быстро. Способ приготовления: 1. Взбейте яйцо с молоком.

Похожие статьи

• Рыба кета запеченная в духовке с картошкой рецепт
• Красная рыба в духовке в фольге рецепты с сыром и помидором
• Сырники из творога как в детском саду рецепт в духовке
• Как приготовить мясо на кости в фольге в духовке рецепт