Запеканка с овощами может быть как дополнением к другим угощениям, например картошка в горшках , так и полноценным обедом или ужином. Приготовить запеканку можно не только из свежих, но и из замороженных овощей. Для этого их нужно предварительно проварить несколько минут в воде или на пару либо обжарить. Пикантности овощам придаст соус, приготовленный на основе сливок, сметаны.

Запеканка из тертого картофеля с куриной грудкой и овощами

Автор: Ольга , Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Овощная запеканка с куриным фаршем

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.

• Пошаговый фоторецепт
• Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Чтобы приготовить Запеканка из курицы с абрикосами и овощами необходимо
• Ингредиенты: г куриного фарша 1 большая луковица 4 ст. Вкусная кухня.

Интересная на вид и довольно диетическая запеканочка, сочная за счет сока от моркови и шпината. Такую запеканку идеально дополнить каким-нибудь сливочным соусом или соусом бешамель. Куриное филе вымыть, осушить бумажными полотенцами. Приготовить фарш из куриного филе с жареным луком. Приправить фарш солью и перцем, добавить сливки, перемешать и разделить фарш на три равные части.

Похожие статьи

• Рецепт стейка из свинины с овощами в духовке рецепт
• Тилапия с овощами пошаговый рецепт
• Салат из свежих овощей рецепт очень вкусный с
• Как запечь куриное филе в рукаве в духовке рецепт