Диетические салаты
Теплый салат с киноа и креветками, как и другие подобные, вполне можно подать на ужин, не беспокоясь, что кто-то останется голодным. Блюдо получается не только сытным и вкусным, но еще и очень полезным. Взять хотя бы только один ингредиент — киноа, которую сторонники правильного питания торжественно именуют «суперфудом». Состав ее действительно впечатляет! Киноа богата полноценным растительным белком, магнием и жирами с кислотами Омега Согласитесь, продукт действительно достойный внимания!
Проверенные рецепты низкокалорийных салатов на Новый год с пошаговыми фото. Легкие салаты для праздничного стола особенно понравятся тем, кто придерживается диеты и не хочет набрать лишних килограммов в праздники. Простые и вкусные рецепты. В каждом указаны калорийность и время приготовления.
| 59 | Четыре вкусных и праздничных рецепта салатов. | |
| 78 | Для более яркого вкуса добавьте в салат немного измельченного чеснока или мягкого сыра. | |
| 81 | Автор: Инна Киреева , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. | |
| 165 | Салат из щавеля и шпината в чесночном масле удивляет своим изысканным вкусом, неповторимым ароматом, а также простотой приготовления. Но салат ли это вообще? |
Праздники всегда сопровождаются застольями с вкусной, но зачастую тяжелой и калорийной пищей. Праздничные посиделки чаще всего происходят вечером, когда пищеварительная система уже собирается на отдых, а тут такая нагрузка. Как избежать проблем с перееданием и набором веса? Представляем вашему вниманию диетические праздничные блюда из нашего меню.
