Читать книгу: «Грыжа позвоночника – не приговор!»
Как это ни пародоксально звучит, грыжа позвоночника вовсе не является грыжей в истинном понимании этого слова. А происходит следующее: спазм мышц в районе одного из межпозвонковых дисков приводит в нем к нарушению обмена веществ и питания. Вследствие нарушения кровоснабжения данной области диск высыхает, теряет эластичность и со временем начинает разрушается. Фрагменты развалившегося диска накапливаются в подсвязочном пространстве.
Позвоночный столб состоит их межпозвонковых дисков, которые создают амортизацию и обеспечивают гибкость позвоночника. Диск состоит из фиброзного кольца и гелеобразного студенистого ядра. Протрузия образуется в том случае, когда фиброзное кольцо, окружающее диск, частично повреждается и диск выходит за пределы своей плоскости. Чаще всего протрузии образуются в пояснично-крестцовом и шейном отделах позвоночника. Если протрузию не лечить, то со временем из нее разовьется грыжа. Грыжа характеризуется разрывом фиброзного кольца, в результате которого ядро оказывается снаружи.
- Что такое грыжа
- Севмассаж » Статьи.
- Телефон или почта.
- Межпозвоночные грыжи с каждым годом диагностируются все у большего числа людей. Их возникновению предшествует остеохондроз, сколиоз, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни или, наоборот, регулярная тяжелая работа.
- Мы в соцсетях
- Грыжа шейного позвонка является одним из частых осложнений дегенеративных процессов в опорно-двигательной системе организма.
- Грыжа шейного отдела позвоночника является еще очень молодым понятием, поскольку в ых годах прошлого века его еще не существовало.
- Грыжа позвоночника — серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного вмешательства. В некоторых случаях, когда заболевание достигло тяжелой стадии, операционное лечение может стать неотъемлемой частью терапии.
- Что это – грыжа позвоночника?
- Оформить карту. Лечение остеохондроза, как и любого другого заболевания опорно-двигательного аппарата человека, требует обоснованного и профессионального подхода, от которого зависит не просто положительный результат излечения от болезни, а, чаще всего, дальнейшая судьба пациента.
- Грыжа шейного отдела позвоночника сопровождается болью в шее, сильной «стреляющими» болью при резких движениях, болью в руке, онемением, покалывание в запястьях и пальцах, головной болью, головокружениями.
- Задние и заднебоковые грыжевые выпячивания считаются наиболее опасными, так могут проникать непосредственно в спинномозговой канал и затрагивать спинной мозг. Первое, что необходимо предпринять при возникновении боли — минимизировать нагрузки - шея, плечи и руки должны быть освобождены от физического воздействия, а затем незамедлительно обратиться к врачу.
Сидя на полу или на скамье лицом к тренажеру, упор ногами в ножки тренажера, тяга руками с верхнего блока за короткую рукоятку к груди на выдохе. В нижнем положении рук, прижатых к грудной клетке, при этом можно увеличить амплитуду движения, опустив спину до касания с полом. В верхнем положении руки до отказа выпрямлены, при этом спина является продолжением прямой линии с руками. Для тех, кто не может сидеть можно делать другой вариант упражнения: лежа на полу, головой к тренажеру на расстоянии чуть больше вытянутых за голову рук, хват руками за рукоятку.
