Простые рецепты с гавайской смесью
Давно сложился образ что обедом для ленивых должны являться пельмени, или пицца доставленная курьером. В действительности есть множество безвредных и даже полезных блюд которые в умелых руках готовятся быстро и по вкусу способны дать фору вредной пище. Сегодня поведаю собственный рецепт гавайской смеси для тех кто занимается силовым спортом и ему требуется белковая пища для восстановления, либо просто желает похудеть тратя минимум времени на готовку пищи. Нам понадобятся:.
Гавайская смесь с мясом, приготовленная на сковородке — блюдо, которое выручит вас в экстренной ситуации, когда у вас совсем немного времени или недостаточно сил для сложносочиненных рецептов. Чтобы приготовить это простое и вкусное блюдо вам достаточно иметь немного фарша и пачку замороженных овощей с рисом. Здесь именно овощная смесь — гвоздь программы! Всего за полчаса вы сможете подать на стол полезный и сытный обед, соответствующий всем рекомендациям диетологов: в нем будут и белки, и медленные углеводы, и клетчатка! Готовьте блюдо в глубокой сковородке, в сотейнике или в воке, а перед подачей украсьте свежей зеленью и приправьте молотым перцем.
Гавайская кухня сочетает в себе элементы множества кулинарных традиций и буквально принадлежит всему миру! Туристы привезли на острова идеи и рецепты своих стран. Поэтому местные блюда — это удивительный микс ингредиентов и вкусов. Их отличает легкость и естественная сладость спелых овощей.
