Салат с сельдереем для похудения
Одним из самых популярных корнеплодов в питании считается сельдерей, рецепты приготовления подразумевают его использование в свежем, печеном, тушеном виде. Овощ обладает массой полезных витаминов и минералов. В пищу можно употреблять все его части: корень, стебли, листья и даже черешки.
Сельдерей: какая от него польза и с чем его вкусно приготовить
Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree. Меню для сушки тела. Как формировать диету при сушке тела из разрешенных продуктов. Рассчитываем количество белков, углеводов, разрабатываем меню вместе со специалистами сервиса Elementaree. Психотерапевт-диетолог, консультант сервиса здорового питания и сервиса комплексного ассессмента состояния здоровья человека.
- Вред сельдерея и возможные противопоказания
- Сельдерей используют в кулинарии целиком — от семян до корнеплода. Этот низкокалорийный, богатый витаминами и минералами продукт идеально подходит для приготовления салатов, пикантных закусок, диетических смузи и супов.
- Сельдерей, капуста и огурцы обладают уникальными свойствами — нормализуют обмен веществ и очищают организм от токсинов, шлаков и лишнего жира, тем самым омолаживая весь организм. Кроме того сельдерей необыкновенно ароматен, он придаёт этому салату особое очарование и усиливает эффект похудения.
- Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food.
Существует целый ряд продуктов, которые помогают очистить организм от шлаков и токсинов. А если соединить все эти ингредиенты в одном блюде, то можно получить популярный салат для похудения «Щетка» или как его еще называют «Метелка». К ним относят: морковь, свеклу, сельдерей, капусту, яблоки.
Похожие статьи
- Переделки старой одежды в стильную своими руками - Более 25 лучших идей на тему «Переделка одежды» н
- Салат с курицей грибами и огурцами - Легкий салат с курицей и грибами, рецепт приготовления
- Полы на кухне в интерьере - Полы на кухне. Какой пол лучше выбрать для кухни. Фото
- Современные дизайн студии фото - 100 лучших идей: современный дизайн кухни студии на фото