Вкусные и простые рецепты для диеты при повышенном холестерине
Диетические рецепты. DIL Studio. Есть реклама Покупки в приложении.
У многих похудение ассоциируется с жёсткими диетами, чуть ли не голоданием. Но это заблуждение. Ограничения приводят к срывам и набору ещё большего веса — ведь, опасаясь голодовки, организм начинает усиленно запасаться жиром.
Похудение — долгий и трудоемкий процесс, требующий повышенного внимания к своему телу и здоровью. Ведь несмотря на то, что ежедневно появляются сотни различных рецептов или программ питания, которые якобы приведут к моментальной потере веса, ни одна диета не является универсальной для всех. Кроме того, жесткие диеты часто приносят больше вреда, чем пользы.
