Почему всё-таки стоит начать заниматься спортом?
Одной из задач, которую фонд развития и поддержки культуры и спорта считает основной в своей деятельности, является приобщение все бОльшего числа людей к занятиям спорта. Мы поддерживаем развитие и организовываем сами спортивные мероприятия, фестивали, праздники и секции, считаем спорт неотъемлемой и важной частью жизни каждого. Так почему же спорт так полезен? Во-первых, разумные занятия спортом полезны для здоровья. Регулярные тренировки укрепят иммунную систему, нормализуют кровяное давление, усилят сердце.
Спорт, тренировки, пробежки по утрам, здоровый образ жизни — что вы думаете об этом? Кому-то это нравится, кому-то — нет, а кто-то вообще относится к этому вопросу индифферентно. Но, как бы то ни было, следует знать, что на стороне тех, кто занимается спортом, есть особые преимущества, о которых мы и поговорим в этой статье.
Зачем заниматься спортом: 10 причин
Спортсмены знают, что спортивные занятия могут таить опасность. Каждый вид спорта несет не только награды своим участникам, но и риски. Например, лыжный - один из самых опасных видов. Каждый из нас может назвать хотя бы одного человека, который получил травму, катаясь на лыжах.
