Почему вас клонит в сон после еды и как бороться с пищевой комой
Поговорка гласит, что если прилечь после обеда, то обязательно «завяжется жирок». Но ведь после трапезы порой так и тянет в кроватку! Профессор нейробиологии Уильям Джа, который изучал этот феномен, говорит , что такое поведение свойственно огромному количеству видов, а значит, эволюционно оно для чего-то нужно. Одна из теорий говорит о том, что когда человек или животное голоден, у него активно функционируют «сигналы бдительности», которые заставляют бодрствовать и быть настороже.
Нутрициолог Ходянок: проблемы с печенью могут вызывать сонливость после еды. Жить по принципу «поели — можно и поспать», оказывается, вредно. Всё потому, что сонливость после еды — это не норма. В лучшем случае это говорит о том, что ваш рацион составлен неверно, в худшем может сигнализировать о болезни.
Чувствовали ли вы когда-нибудь непреодолимую потребность вздремнуть, как только закончите трапезу? Мы все были там, готовые вздремнуть после дополнительной порции индейки и картофельного пюре на День благодарения. Но иногда даже съеденный бутерброд может вызвать желание свернуться калачиком под столом, чтобы вздремнуть. Каким бы странным ни было желание вздремнуть после еды, оказывается, что сонливость после обеда - это совершенно нормально, и этому есть научное обоснование.
