ПП маффины: 10 простых диетических рецептов
Нина К. Простой рецепт ванильных маффинов. Супер мягкие и воздушные. Легкая выпечка к чаю. Разогрейте духовку до градусов. В большой миске смешайте муку, сахар, соль и разрыхлитель.
Вкусная простая еда. Инесса готовит без стресса! Маффины мясные - просто, быстро, вкусно рецепт пошагово с фото.
- Пищевая ценность порции
- Заранее выложите в форму для кексов бумажные корзиночки или пекарскую бумагу.
- В детстве мама часто пекла кексы с изюмом, и они всегда получались нежными и влажными, но мы сегодня сделаем лучше!
- Словом «маффин» обозначают маленький порционный кекс. В нашей обыденной кухне кекс — это крупное блюдо, которое надо разрезать или разламывать — кому как нравится.
Эти маффины я иногда называю «Здоровье», помимо овсяных хлопьев здесь и подсолнечник, и невероятно полезное льняное семя — та самая правильная Омега, которая нам нужна! Все семена при желании можно. Это для тех, кто любит острое, перец чили будет здесь тоже очень кстати! Если же вам нравится что-то более нейтральное, просто не добавляйте халапеньо или замените его сладким перцем. Вместо сиропа. Поверьте, и выпечка может быть полезной, как, например, эти кексы — здесь нет сливочного масла, мало сахара, а молоко используется растительное!
