Как не переживать на экзамене в ГАИ
Люди, как правило, стараются избегать или предотвращать тревожные ситуации. Если это удаётся, человек испытывает кратковременное облегчение. Но существует так называемый «круг страха» — человек попадает в неприятную ситуацию, и когда она заканчивается, боится оказаться в ней снова. Страх перед экзаменами у школьников работает примерно по такому же механизму. Например, если школьника однажды сильно отчитали за двойку, все последующие проверки знаний могут вызывать у него тревогу и желание любым путём избежать контрольной работы.
Почему я боюсь экзаменов? Как не бояться экзамена в университете? Страх и стресс перед экзаменом или любым публичным выступлением — это абсолютно нормально. Например, знаменитый блюзмен Бадди Гай в молодости так волновался, что мог играть только повернувшись спиной к зрителям.
- Вам может быть интересно
- Регистрация Вход.
- До экзаменов остаётся совсем немного времени: сил у учеников всё меньше, а вот страхов — всё больше.
- Что делать, если боишься сдавать ЕГЭ?
Люди, как правило, стараются избегать или предотвращать тревожные ситуации. Если это удаётся, человек испытывает кратковременное облегчение. Но существует так называемый «круг страха» — человек попадает в неприятную ситуацию, и когда она заканчивается, боится оказаться в ней снова. Страх перед экзаменами у школьников работает примерно по такому же механизму.
Похожие статьи
- Как строить мансарду своими руками - Как сделать фундамент для дома своими руками опалубка
- Шашлык из свинины маринад как сделать - Как замариновать шашлык. 10 лучших рецептов маринада. Шашлык
- Техники мастер-классов - Мастер -Классы. Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
- Игрушки своими руками сделать инструкция - Рукоделие. Приданное для малыша своими руками, развивающи