5 блюд из консервированного тунца для правильного питания
Салат с тунцом, кукурузой и яйцами — вкусный и крайне быстрый в приготовлении. Вам нужно лишь отварить яйца, нарезать огурцы, а остальные ингредиенты — консервированный тунец и кукуруза — уже готовы к добавлению в салат. Тунца вы можете взять любого — и в собственном соку, и в масле. Эта рыба богата белком: в г тунца содержится около 25 г белка. Вот почему этот салат может стать полноценным обедом или ужином — он очень сытный и питательный. Мы предлагаем заправить готовое блюдо майонезом, но есть и другие варианты!
Проверенные рецепты салатов с консервированным тунцом с пошаговыми фото. Салаты для диетического меню, праздничного стола и на каждый день — простые и очень вкусные. Во всех рецептах указаны калорийность и время приготовления.
- Голосование
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
- Блюда из тунца для настоящих гурманов. Приготовление тунца требует внимания, чтобы в готовом блюде рыба оставалась сочной.
- Рыбные консервы подразделяются на два вида: филе кусочками и паштет. В большинстве быстрых рецептов из тунца используется филе, паштет же идеален для приготовления эффектных слоеных салатов.
- Бутерброды с тунцом и яйцом
- Консервированный тунец — это негромкий рыбный вкус, но все же очевидный и очень привлекательный.
- Консервированный тунец в собственном соку стоит недорого и продается в любом магазине.
- Любая категория. Любое блюдо.
Лучшие рецепты с консервированным тунцом
Элемент не найден! Магуро и Капитан Вкусов дарят призы! Читать далее. Тунец Магуро получил премию «Здоровое питание »!
